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1、高血压的非药物治疗包括饮食、运动、心理平衡、戒烟限酒、睡眠充足,健康的生活方式能够降低血压,效果相当于吃降压药。所以,轻度血压升高的患者、年纪轻血压不是很高的患者,会给1-3个月的时间,通过健康的生活方式把血压控制好。
2、限制食盐摄人 老年人常见盐敏感性高血压,限制食盐摄人尤为重要。建议每日摄盐量应6g。限制盐的摄入可降低收缩压达2-8mmHg。但要注意过度严格限制食盐摄入可导致电解质紊乱,如低钠、低钾血症,应避免。
3、高血压的非药物治疗方式包括六种:第减轻体重,体重指数BMI应该保持小于25,BMI=体重(kg)÷身高(m)^2,体重降低可以改善左心室肥厚,还有改善胰岛素抵抗,对于糖尿病、高脂血症都有好处。第限制钠盐的摄入量,每日盐的摄入量不应该超过6g。
4、老年人高血压的药物治疗介绍 从老年人的血压控制来讲,首选的降压药是钙拮抗剂,可以选氨氯地平、左旋氨 氯地平、拉西地平中的一种,每日一次即可。硝苯地平缓释亦可选用,但出现头痛的机会比前几种药物高的多。
问题分析: 你好,你这个情况由于血压比较高,应该服用降压药物治疗。可以服用缬沙坦治疗。高血压患者应该平衡饮食,荤素都应该吃,多吃点粗粮,可以吃点玉米、红豆、小米等。多吃点新鲜的蔬菜水果,可以适当吃点鱼类,比较容易吸收。
如果患者目前出现高压以及低压高,那么也就是收缩压和舒张压都高的这种情况,最好的治疗办法是结合口服降压药物治疗,建议患者可以服用钙通道阻滞剂,或者血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,这些药物在临床当中都是比较优选的降压药物。
如果患者低压偏高,意思就是说患者的舒张压偏高,这种情况可以先从改善生活方式上进行干预治疗。
药物治疗:药物选择的原则是选用长效和降压缓和的药物,如苯磺酸氨氯地平、苯磺酸左旋氨氯地平等。如果合并心跳快,可以选用β受体阻滞剂,也可以选用ACEI类药物(血管紧张素转换酶抑制剂)或者ARB类药物(血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂)。
低压高通常指的是舒张压异常升高,这一现象可能与外周血管阻力增加有关。 舒张压升高常见于年轻人群,并且可能受到血脂水平、精神压力等多种因素的影响。 目前尚未有专门针对降低舒张压的药物,但是通过使用β受体阻滞剂、利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂等药物,可以在一定程度上降低舒张压。
1、高血压的患者使用降压药物的时机,需要根据患者血压升高的水平以及合并疾病的情况而综合判定。如果患者的血压升高已经达到2级或2级以上,就应该积极的启动降压药物的治疗。
2、对于高血压的人群一定要注意,不是轻度的高血压就要吃药,如果首次诊断高血压,在2级高血压以上,即血压超过160/100mmHg就要即刻口服降压药物治疗。而1级的高血压,比如140/90mmHg以下,但是160/100mmHg以下,这种情况可以选择通过寻找病因,积极的生活方式控制进行降压治疗。
3、如果经过低盐、低脂饮食、规律作息、戒烟、戒酒,整体生活方式调整较好,如果血压能降到130/80mmHg以下,此时无需使用降压药物治疗,继续加强生活方式干预即可。如果经过3个月努力,血压仍不能够控制于正常水平,此时建议启动降压药物治疗。
4、多高的血压需要服用降压药,一般血压超过140/90mmhg就有服用降压药的指征。当然,轻度高血压不应立即服用。首先要改变饮食结构,放松心情,戒烟戒酒,适当锻炼身体。血压往往可以降到正常范围,不需要服用抗高血压药物。
5、临界高血压:当收缩压在130~139mmHg之间,舒张压在85~89mmHg之间时,称为临界高血压。这种情况下,暂时不需要药物治疗,而应通过生活方式的调整来干预。 感冒药导致的高血压:中老年人在服用感冒药后,可能会引起血管收缩,导致血压升高。
1、现在一般建议高血压患者可以备点卡托普利片应急,卡托普利舌下含服起效也比较快,但是它比硝苯地平要温和一些,不容易出现低血压。另外,如果血压急剧升高,并且心跳也比较快,比如达到90、100次/分钟,也可以含服美托洛尔片,它不仅可以降血压,还能降低心率,心率降低了,血压也容易下来。
2、如果血压明显升高,必要的时候可以给予静脉使用的降血压药物,如硝普钠、硝酸甘油等进行降压治疗,先把血压控制在安全范围,逐步的降低血压到目标范围。如果血压升高的幅度不是很大,也可以舌下含服短效的降血压药物,使血压尽快下降。
3、单纯血压明显升高,超过180/120mmHg。没有其他疾病,也没有任何症状,可以自行前往门诊调整降压方案,寻找高血压突然波动原因,最主要是要调整降压药。第反复发作血压急剧升高伴心慌,伴心率加快。
4、少吃高热量的食物:对于血压很高的患者来说,最为重要的辅助治疗方法就是要适时的控制体重,所以必须得严格限制高热量食物的摄入。因为这样的食物极易引发肥胖,如果身体变得肥胖,血压升高的现象会更加的严重。
5、突发高血压的有效急救方法 患者突发恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊,并伴血压突然升高,说明已发生高血压脑病,应立即卧床休息,及时服降压药。如果服药和休息后病情无好转,应通知急救中心送医院急救。若高血压病人发病时,不但出现头痛、呕吐,还出现肢体麻木、瘫痪、意识障碍。
6、高血压病患者血压突然升高后进行自救的方法是口服短效降压药。目前临床上常用的口服短效降压药有四种,即可乐定、卡托普利、硝苯地平、柳胺苄心定。其中硝苯地平、卡托普利的降压效果较快,一般在服用30.分钟内即可起效,在服用1~2个小时后可达到最大疗效。
研究表明,由于高血压病人的自动调节功能不正常,血压大幅度下降和升高都会使病人不能忍受,引起大脑供血不足、缺氧、头晕等症状。此外,现代医学还证实:清晨醒来时是高血压患者发生各种心血管意外的高峰时间段,如果对这段时间的血压控制不佳,造成血压波动较大,会大大增加发生“中风”的危险,严重时甚至会死亡。
男性的高血压病患者需要注意一些细节,首先需要严格的控制饮食,食盐的摄入量每天控制在六克以内,尽量以高钾低钠的食物为主,多吃新鲜的蔬菜以及水果,多吃富含有膳食纤维的粗粮以及低脂的奶制品,还需要戒烟戒酒,尽量少吃一些含胆固醇以及饱和脂肪酸较多的食物,尽量少吃甜品以及含糖的饮料。
烟、酒是高血压的危险因素,嗜好烟、酒的人更容易发生高血压心脑血管病变,而且烟、酒还能降低高血压患者对药物的敏感性。饮食应节制 一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜。高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物,如:黑木耳、荸荠、芹菜、葫芦、绿豆、西瓜皮、莲子心等。
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